恋愛

友達として好きと振られた!恋愛の方法と心理・片思いについて

友達として好きと振られた!恋愛の方法と心理・片思いについて

男女ともに付き合っていた相手から「友達として好きだけど・・・」と振られてしまうことは少なくありません。

一度恋人同士になったにもかかわらず好きな相手からこんなことを言われてしまうと、「今までの時間は嘘だったの?」ととても悲しくなってしまいますよね。

また、まだ付き合ってこそいないものの好意を抱いていた友達へ告白した際にも、この「友達として好きだけど」という言葉で振られてしまうこともあるかと思います。

そこでこのページでは「友達として好きだけど」と振られてしまった人向けに、その後同じ相手との恋愛はあきらめた方が良いのかどうかについて詳しく解説していきます。

管理人
もともと恋人だった場合・友達だった場合のそれぞれについて書いていくよ

また「友達として好き」といって相手を振る男女の本音や心理に加えて、その後に逆転して付き合えたり復縁することは可能なのかどうか・告白に際してのアドバイスについても書いていきます。

管理人
高校生の「友達として好き」事情についても触れているので気になる人は読んでみてね

友達として好きと振られた!恋愛はあきらめた方が良い?

「友達として好き」という理由で振られてしまう場合、以下のパターンが考えられます。

  • 付き合っていた恋人から言われる
  • 友達付き合いをしていた相手から言われる

もし付き合っていた恋人からこういった言葉で振られてしまった場合、その理由としてこのようなものが考えられます。

  • 異性として見れなくなった・好きではなくなった
  • 付き合う相手として満足できなかった
  • 他に好きな人ができた

振られてしまった

また、友達に告白した際にこういった言葉で振られてしまった場合の理由としてはこのようなものが挙げられます。

  • 本当に性別を気にせずただの友達だと思っていなかった
  • 友達として付き合うには楽しいけど、異性としては今後も見られない

このように同じ「友達として好き」と振られる行為に対して、いくつかのパターンがあることがわかります。

そのため振られた相手との恋愛はあきらめた方がよいかどうかについては、振られた状況と理由によって違ってきます

追い続けた方が良いケース

基本的に「もともと恋人だったけど『友達として好き』と振られてしまった」場合は、相手のことをまだ好きだと思うのであれば諦めない方が良いです。

それはなぜかというと一度は付き合った経験がある二人ですので、基本的には好みの相手であることになります。

しかし付き合ってみると一緒に過ごす時間が増えて良いことも悪いことも経験していくことになるため、一時的に相手のことを嫌いになってしまうことは少なくありません。

そのためいったん「友達として好き」「友達に戻りたい」と言われても、その後冷却期間をおきつつ『それでも私・僕は好きだから』と思いを伝え続けることで相手の心が戻ってくる可能性は十分あります。

もし相手に他に好きな人ができた場合でも、その別の恋愛がうまくいかなかったタイミングでアプローチすることで復縁が期待できます。

追い続けた方が良い良いケース

また、友達関係だった人に告白して「友達として好き」と振られてしまった場合でも、相手とは友達ではなくどうしても恋人になりたいと思うのであれば追い続けるべきでしょう。

管理人
友達では満足できないんだから、頑張るしかないよね

最初に友人としてかかわってしまうと、いつでもそばにいるのが当たり前となってしまい恋心を抱けなくなってしまうことも少なくありません。

そのためその後は今までの同性の友達のような連絡や付き合い方は避け、少し距離を置きつつ異性として少しずつアプローチしていくようにしましょう。

ただしこの場合「友達としての関係」は失われてしまうことになりますので、それを理解した上で実行するようにしてくださいね。

あきらめたほうが良いケース

「もともと恋人だった人に『友達として好き』と振られてしまったけどあきらめたくない・・・」

そんな場合はあきらめない方が良いと言いましたが、その相手に再度アプローチするためには多少友達として過ごす冷却期間が必要となります。

そのためもし「好きだった人と友達でいるのがつらい」と思うのであれば、その人との恋愛はすっぱりと諦めて距離を置いた方がいいかもしれません。

管理人
一度は付き合った相手だもん、先が見えない片思いをしたり友達でいるのは辛いよね

また、友達に告白して「友達として好き」と振られてしまった場合に「友達関係だけでもキープしたい」と思うのであれば、もう相手を恋愛対象としては見ないようにした方が良いでしょう。

そうすることで友達関係だけは維持できますので、今まで通りに会話をしたり一緒に出掛けたりといったことを楽しむことができます。

レジャー

友達として好きと振られた!彼女の本音を徹底解説

「友達として好き」だけど・・・と女性から振られてしまうことは、意外と多いものです。

しかし女性には様々な心情や下心があり、この言葉にもいくつかの本音が隠れています。

「友達として好き」と男性を振る女性の本音としては、このようなものが考えられます。

  • 単に断るだけだと申し訳ない
  • 気まずくなりたくない
  • 縁が切れてしまうのは嫌
  • キープ要員にしたい

「友達として好き」と男性を振る女性の本音

単に断るだけだと申し訳ない

たとえ相手の男性に対して全く好意がなく、それこそ友達とすら思っていなかった場合でも、「好きです」に対して「ごめんなさい」とだけ返すのは非常にそっけなく冷たい印象を与えてしまいますよね。

そこで「ごめんなさい、友達として好きだけど・・・」と最後に言葉を添えることで、相手をフォローすることができます。

「恋愛対象として好きではないんだけど、告白してくれたのに応えられなくて申し訳ないな」

そんな気持ちがあるとき、女性は相手の男性を振る際にこういった言葉を添えることがあります。

気まずくなりたくない

告白してくれた男性とはその後一切顔を合わせないような状況であれば必要ないのですが、もし職場や学校・アルバイト先で今後も一緒になることがあるのであれば振って気まずくなりたくないですよね。

そのため、相手との関係性を壊したくない・その後顔を合わせても気まずい雰囲気になりたくない場合、女性は男性を振る際に「友達としては好きだけど」と口にすることがあります。

縁が切れてしまうのは嫌

相手の女性が告白してくれた男性に対して本当に友達として好き・今後も友達関係を持ったままでいたいと本当に思っている時も、告白に際してそういった言葉を口にすることがあります。

この場合「彼氏・恋愛相手としては見れないけど、友達としては本当に素敵な人」と思っているため、縁を切りたくない一心から女性は心からこの言葉を口にします。

このケースではその後恋人に昇格できるチャンスがありますので、その後も友達として付き合いつつアピールを続けるのもいいかもしれません。

管理人
ただし、あんまり露骨なのとしつこいのはNGだよ

キープ要員にしたい

女性が告白してきた男性に対して「友達として好き」と余韻を残すような振り方をする場合、「キープ君のように便利に扱いたい」と考えていることがあります。

自分に好意を持っている男性は何かとワガママを聞いてくれますし、LINEをしてもすぐに返事をくれる・頼っても応えてくれるなど都合のいい存在です。

もしその後も友達として付き合っていく上で相手のわがままの度が過ぎるようであれば、「キープ要員なんだな」と判断して距離を置いた方がいいかもしれません。

友達として好きと振られた!男性の心理

一方で「友達として好き」と相手の女性を振る男性の心理としては、このようなものが考えられます。

  • 気まずくなって周囲に気づかれたくない
  • 相手を傷つけたくない
  • 友達として好きだけど恋ではない
  • 友達以上恋人未満の関係を楽しみたい
  • 自分の気持ちがうまく表現できない
管理人
男性にも女性同様に、様々な心情や下心があったりするよ

友達として好きでも振られた!男性の心理

気まずくなって周囲に気づかれたくない

男性が女性から告白された時に「友達として好き」と口にする場合、相手と気まずくなりたくないと考えていることがあります。

例えば同じ学校や会社の女性である場合、もしかしたら振ったことで登校or出社しずらいと考えてしまうかもしれませんよね。

しかしこのように告白のお断りを和らげることで、その後も気まずくなることなく普通に接することができるようになります。

また、もし告白してきた女性とあからさまに気まずい雰囲気が出てしまうと、周囲に気づかれて「何かあったの?」などと詮索されてしまうことも・・・

男性は特に周囲に恋愛関係のことを詮索されることを嫌うため、自分への被害を最小限にするためにこのような行動をとることもあります。

相手を傷つけたくない

告白してきた女性に対して「友達としては好きだよ」と口にする男性は、相手の女性を傷つけたくないと考えていることがあります。

「好きです」「ごめんなさい、付き合えません」と断られるよりも、恋愛感情はないにせよ「好き」という言葉が入ることで振られた方のショックも和らぎます。

相手の優しさからくる「好き」なので決して期待してはいけませんが、人としては尊重してくれていると受け取っておきましょう。

相手を傷つけたくない

友達として好きだけど恋ではない

告白した女性に対して「友達としては好き」と男性が言う場合、女性に対してこういった感情を抱いていることがあります。

  • 人間として好きだけど恋愛感情はない
  • 女性として見たことがなかった

この場合だと前者はその後も二人の関係が発展することは期待が薄いのですが、後者であればこの時点から女性のことを意識するようになる可能性が考えられます。

友達以上恋人未満の関係を楽しみたい

男性が告白してきてくれた女性のことを「友達以上・恋人未満」な存在だと感じている場合、その楽しい関係を壊したくないことから「友達として好き」という言葉を口にすることがあります。

キープしておいて今後彼女候補にしてやろうという下心的な場合もあれば、本当に今の関係を楽しんでいることもあります。

しかし女性側が男性に対して好意を持っている以上、下心はもちろん「今の関係を楽しみたい」というのも不誠実と言えます。

男性とそこそこ良い関係を保てることに女性は満足してしまいがちですがその後恋愛に発展する可能性が低いことを考えると、その関係にあまり依存しすぎないようにした方がよいかもしれません。

自分の気持ちがうまく表現できない

男性は女性よりも自分の気持ちを表現することが苦手な傾向があるため、女性から告白された時にとりあえずの言葉として「友達として好き」と口にすることがあります。

女性のように普段から「楽しい」や「好き」といった表現をすることが少ないタイプの男性だと、実は女性に対して好意を持っていても上手に返事ができないことも少なくありません。

この場合、その後の持っていき方次第では男性も自分の恋心を認識し改めて告白にOKをくれることがありますので上手にアプローチを続けてみるのもおすすめです。

アプローチ

友達として好きと振られた!逆転の可能性はある?復縁について

告白しても「友達として好き」という言葉で振られてしまった場合、その不利な形勢を逆転する可能性があるのかが気になりますよね。

逆転は可能?

もし「友達として好き」という言葉とともに振られてしまったときに表情や口調から本気度が高いと思われる場合は、その後に恋愛関係を発展させることは難しいかもしれません。

さらに告白をした後も今までと同様に自分に対して優しく接してくれる場合は、「本当に友達として大事にしたいと思っている」と考えられるため、逆転することは同じく難しいでしょう。

ただし「今まで女性として見ていなかった」ことから「友達として好き」と振った場合、告白後に相手への意識が変わり二人の関係がぎくしゃくすることがあります。

これは逆に恋愛関係に代わるチャンスとも考えられますので、上手にアプローチすることで形勢を逆転できる可能性が高いです。

管理人
このチャンスを逃さないように、相手をよく観察してみてね

一方で同じ職場や友達グループ内で付き合いがある相手に告白して「友達として好き」と言われた場合は、今後気まずくなりたくないために社交辞令として口にしたことも考えられます。

この場合だと恋人としてはもちろん、友達としての関係を今後キープor築くのは難しいと思われるためささっと疎遠になった方がお互いのためかもしれません。

管理人
集団で行動する時に支障がない程度の関係でいよう

恋人への復縁は可能?

もし恋人だった相手に「友達としては好き」だけどもう恋人関係は解消したいと振られてしまった場合、復縁することができるか気になりますよね。

もしある日突然恋人からそんなことを言われてしまった場合は、いったん相手から離れてみてください。

これを機に自分を見つめなおし、友達に相談する・好きなことを過ごすなどして「自分も相手をまだ好きなのか」を確認してみましょう。

その後一か月くらいして「もういいや」と思うのであればそのまま疎遠になるのもありですし、友達として適度に付き合っていくのも良いでしょう。

しかし「やっぱりまだ相手に気持ちがあって、なんとか復縁したい」と思うのであれば、しばらくは友達としての関係を続けて様子をみるのがおすすめです。

管理人
連絡は週に一度・月に数回程度が妥当かな

別れて3か月~半年くらいたった後に自分はまだ好きであることを伝え、相手からの反応を待ちましょう。

管理人
復縁の申し出はタイミングが重要だから焦りすぎず・放置しすぎないようにしてね

ただし復縁に固執しすぎるのは幸せなことではないため、一度試してみてダメだったときはスッパリと諦め次の恋愛を探すor恋愛以外の何かを見つけるのがおすすめです。

例えばマッチドットコムのようなマッチングアプリなら、好みの相手を条件で検索することも可能です。

マッチドットコムの評判|口コミや婚活アプリ料金について・要注意人物って?!

このページではマッチドットコムを半額で使う方法についても解説していますので、興味がある人は読んでみて下さいね。

友達として好きと振られた!告白のアドバイス

告白をした相手から「友達として好き」と振られてしまったときは、その時点では相手と付き合うことはできないということをまずは受け止めるようにしましょう。

告白をしたことで今までの関係性が変わってしまいギクシャクしてしまうことも考えられますが、程よい距離感を維持しつつ元通りの関係に戻ることを意識して接触をしてみてください。

ところで、告白をされた側というのは自分から振った側へ声をかけづらいものです。

管理人
罪悪感から声をかけづらいっていうのもあるよね・・・

相手との関係を元に戻し良い状態を保つためには、告白した側から「別に平気だよ」と示しつつ積極的に話しかけてみるのがおすすめです。

平静を装って相手にアクションすることで、告白された側も徐々に今までのような態度を取ってくれるようになるでしょう。

自分磨きをしてみよう

「友達として好き」という理由で振られた場合は、相手との関係を修復or保ちつつ自分磨きをしてみるのもおすすめです。

自分自身の内面や外見を磨くことで振られた相手からの見方も変わり、その後恋愛関係に発展できるかもしれません。

管理人
過度な期待は禁物だけどね
  • 服装を変えてみる
  • 髪型を変えてみる
  • 肌や爪を手入れしてみる
  • 自信が持てるものを持つ
  • コミュニケーション力を養う

友達として好きと振られた!高校生の場合

高校生の場合も「友達として好き」という言葉で相手からの告白を断ったり、振られてしまうというのは男女ともによくあるケースです。

告白したけれど、振られた高校生男子です。恋愛対象ではなかったと言われました。振られたけど諦められません。どうすれば良いでしょうか?本当に好きなんです!

ヤフー知恵袋より

高校生です。

「友達からやり直さん?別れて、また友達として仲良くしよう。」

これはどういう意味ですか?

教えて!Gooより

友達として好きと振られた!高校生の場合

高校生の場合だとかつ比較的狭いコミュニティにありつつ周囲の恋愛話に興味がある・精神的に未熟である子も多く、誰かの恋愛話が噂になってしまうことが大人よりも多いため「友達として好き」と振られるのはかなりの痛手です。

大人であれば振られたとしても「友達として好き」と添えられることで振った相手とその後もうまく話せることも多いですが、高校生の場合はそういった振られた後のスムーズな対応も難しい傾向にあります。

そして告白した側が高校生である場合は自分自身の行動を恥ずかしく思ってしまい、その後振られた相手とはきちんと目を見て話すことが難しくなってしまうこともあります。

実際のところ、高校生はリスクを恐れるため告白をする派としない派ではしない派の方が多いようです。

しかし、好きな相手がいるときは告白をしないことは恋愛が始まらず付き合うには至りません。

もちろん振られてしまうと悲しいですし大人に比べてデメリットも大きく感じてしまいますが、高校生ならではのお付き合いができるチャンスを逃してしまうのはもったいないです。

告白をする前に相手の脈ありサインを確認することである程度告白の失敗は回避することができますので、あまり振られることを恐れずに前向きにアプローチしてみて下さいね。

高校生男子の場合だと成人男子を輪にかけて自分の気持ちを表現することが苦手なため、告白時に「友達としては好きだけど」と自分の気持ちが良くわからずに表現してしまうことがあります。

管理人
友達が見ていたから恥ずかしくてそう言ってしまう・・・なんてこともあるよ

もし一度告白して振られてしまっても、その後の相手の反応次第では結果的にうまくいくかもしれないことも、念頭に置いて行動してみてください。

管理人
もし高校生カップルが相手に「友達として好き」と振られたのであれば、こだわらず次の恋愛を探そう

友達として好きと振られた!まとめ

友達として一緒にいた相手に告白して「友達して好き」だけど振られてしまうことや、付き合っていたにも関わらず「友達として好き」だけど交際はやめたいと振られてしまうことがあります。

しかしその後自分にまだ相手を好きだという気持ちがある場合は「諦めきれない!」と思い、逆転や復活を希望する人も少なくないでしょう。

「友達として好き」と言われた恋愛をその後諦めた方がいいか、粘った方がいいかは状況によって異なります

詳しくは当ページのこちらの項目で解説していますので参考にしてみて下さいね。
友達として好きと振られた!逆転の可能性はある?復縁について

男女共に付き合っている相手や告白してきた相手に対して「友達として好き」とお断りする場合には、さまざまな本音や心理を隠し持っています

男女ごとに考えられるケースをこちらの項目で挙げていますので、気になる人はチェックしてみて下さいね。

友達として好きと振られた!彼女の本音を徹底解説
友達として好きと振られた!男性の心理

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