「好きバレ」というのは、自分がした発言や行動から好きな相手に好意がバレてしまうことを意味します。

もしお互いフリーな場合は全く問題がないこの好きバレですが、それが既婚者に対する好意だった場合にはさまざまな問題が発生してしまいます。
そこでこのページでは既婚者に好きバレしてしまったときの対処方法を解説したいと思います。
また、既婚者に好きバレしやすい行動や好きになってしまった時の対処法についても書いていきます。
さらに好意がバレてしまうことにより発生するデメリットや恋心を隠すテクニックについても触れていますので、既婚者を好きになってしまった人は参考にしてくださいね。
目次
既婚者の好きバレ|男性への対処方法
既婚者の男性を好きになってしまうことはいけないことだと理解はしていても、気持ちのことですので抑えられないことも少なくありません。
しかしルールとして「抱いてはいけない恋心である」以上、もし既婚者の男性へ好きバレしてしまったときは適切な対処方法をとるようにしましょう。

その1・とりあえず冷静になる
既婚者男性に好きバレしてしまったとき、女性は「どうしよう!」「バレちゃったよね?」「これからどうなるんだろう」などと焦ったり激しく同様したり、憂鬱な気持ちになったりします。
そういった気持ちに支配されることでその後にとんでもない行動に出てしまったりする可能性もあるため、まずはいったん冷静な気持ちを取り戻すようにしましょう。
一度冷静になってみれば「好きになる気持ちは悪いことではない」「告白したわけではないし不倫を持ちかけたわけでもないので悪いことはしていない」ということに気づけるはずです。
もちろん好きバレしてしまったっことにより既婚者男性には好意を知られてしまっているわけですが、好意がある=不倫するというわけでもありません。
特に既婚男性にとって妻以外の女性からの好意は困ることはありつつも正直うれしいというのが本音ではないかと思われます。
もしかしたら既婚男性のタイプによってはそのに関係の発展を望んでくるかもしれませんが、不倫は決しておすすめできないのでよく考えて行動するようにしていただければと思います。
その2・今までと変わらない接し方をする
既婚者男性に好きバレしてしまったとき、だからといってわざとそっけなくすることややどうせ好意がバレたのでと堂々とアプローチするような態度は推奨できません。
基本的に今までと変わりのない態度で接するように心がけましょう。
好きバレしてしまった女性側から普通に接することで、既婚者男性側も同様に今まで通りの付き合い方をしやすくなります。
特に職場が同じ既婚者男性への好意だった場合、好き避けor開き直って距離を縮めにいくような行動をするといろいろとやりにくくなってしまうため注意が必要です。
その3・避けられるならそのまま放置する
好きバレしてしまった既婚者男性にその後妙に割けられてしまうようになった場合、仕事や生活に支障が出ないようであれば基本的にそのまま放置し特別な行動は起こさないようにしましょう。
特に好きバレした女性を避ける既婚者男性に対して何かしらの行動をすることは、二人の関係性がさらにこじれてしまう可能性が高いため注意が必要です。
好きだという気持ちを抱いていることは別に相手に対して申し訳なく思う必要はありません。
ただし社会的に最低限な挨拶や会話程度は自然に行うようにして下さいね。
その4・好きなことを公言する
既婚者男性に好きバレしてしまった際は、あえて好きな気持ちを公言するというのも対処法の一つです。
それはなぜかというとこそこそ隠れている=不倫願望がある?と相手も警戒心を抱きがちですが、公言することで「やましい気持ちはないんだ」ということをアピールすることができるからです。
公言する際はアイドルに対する「好き」と似たような雰囲気で、しょっちゅう口に出すような言い方がおすすめです。
恋愛の好きではなく推しに対する好きと似たような気持であることをアピールすることで、今までの関係性を壊すことなく今度も接していくことができるでしょう。
その5・開き直って真剣に好意を伝える
既婚者男性に好きバレしてしまった際は、決して不倫関係を望んでいるわけではないけど本気で好きな気持ちを伝えておきたい場合に限っては真剣に伝えるのもアリでしょう。
「実はあなたが好きなんです」とストレートに思いを伝えることで、相手もはっきりと状況を理解してくれます。
ただし「私の気持ちと伝えただけでその後の関係は希望していない」ということも併せて伝えないと、相手は女性が不倫を希望しているのか何なのかわからなくて困ってしまうことも・・・
不倫は決しておすすめできる行為ではありませんが、もしその関係を望むのであればこれからどういった付き合いをしていきたいかハッキリ提示するのもいいかもしれません。
好きバレしているかの確認方法は?
ところで既婚者男性への気持ちが相手にバレてしまっているか、つまり好きバレしているのかしていないのかがあいまいな場合には以下の3つのポイントから確認することができます。
- 距離を感じるようになった
- 二人で出かけることがなくなった
- 好意を伝えられた
もし特に自分から何も行動していないにも関わらず相手の男性に対して「なんだか避けられている?」と感じるようになった場合、好きバレしていてなおかつ相手は少し困っていることが考えられます。
仮に相手も女性に対してまんざらではなかった場合でも「奥さんと子供を裏切るわけにはいかない」という気持ちから、意思を持ってあえて避けているとも考えられます。
今まで二人で飲みに行ったり食事をしていたけど一切なくなってしまった場合にも、同様に好きバレしているけどその関係は困ると思っていると判断できます。
好きバレしていてなおかつ相手から避けられているのであればそれ以上の深追いは厳禁ですので、少し寂しいですがそのまま疎遠になることを受け入れましょう。
しかし逆に相手から急に「好きだ」などと思いを伝えられた場合は、好きバレしていてなおかつ相手も女性との関係を勧めたがっていると判断することができます。
既婚者男性の場合、相手によほど脈ありを感じない場合にはリスクが高いアクションを起こすとは考えられません、
ただし既婚者との恋愛を続けることは不倫へとはまっていくこととイコールとなりますので、よく考えてその後どうするかを決めるようにして下さいね。
既婚者の好きバレ|不倫や浮気をする心理
ところで既婚者である男性が妻以外の女性との浮気を楽しむ、いわゆる不倫をしているというのはよくあるケースです。
しかしこの場合でも多くの男性は妻との離婚を望んでいないことも多いのですが、女性にとってみれば「なぜなんだろう?」と不思議に思うこともあるかと思います。
そこでここでは不倫や浮気をする男性の心理をいくつか紹介していきたいと思います。
妻以外の女性に癒されたい
結婚してから妻が豹変した・いたわりの気持ちがないといった悩みを抱えていて、家に帰っても全く癒されないと感じている既婚男性もいます。
特に仕事が忙しい既婚男性の場合、毎日帰りが遅くなって疲れているのに帰宅後にも妻が冷たく成長した子供たちとの会話もないことでより家の中に居場所がないという感覚が強くなってしまうことも・・・
そんな男性の場合は休日に家に居ても疲労感を感じるだけなので、他の女性に癒しを求めて浮気・不倫をしてしまうことがあります。
不特定多数の女性と遊びたい
既婚者男性の中にはすでに結婚して妻がいるにもかかわらず、独身時代と同様により多くの女性と遊んでいたいと考えている人もいます。
こういったタイプの男性は独身時代から浮気を繰り返しているので結婚をしたとしても変わることがなく、より水面下で不特定女性との交流を続けます。
1人の女性に入れ込み真剣に恋愛をするわけではないので家庭には影響がなく、妻も夫から束縛されることがないので意外と夫婦関係は良好であることも多いのです。
このタイプの男性に好きバレした場合、もしかしたら相手から不倫のお誘いがあるかもしれません。
子どもは離れたくない
不倫や浮気をする既婚者男性はそのまま婚外恋愛を続けたいと考える一方で、妻はともかく子供とだけは離れたくないと考える人もいます。
しかし仮に男性側の浮気で離婚が成立した場合、ほぼ確実に子供は女性が引き取りその後も元夫に子どもを合わせたくないと思っています。
そのためこのタイプの男性は浮気して不倫する場合に妻には絶対バレないように非常に気を遣って行動します。
既婚者の好きバレ|不覚な行動とは
既婚者男性に好きバレしてしまう場合、女性側の行動から好意が伝わってしまうことが多いです。
ここでは好きバレしやすい行動をいくつか紹介するとともに、既婚者男性に好きバレしない接し方のポイントを解説したいと思います。
好きバレしやすい行動
既婚者男性に好きバレしやすい女性の行動としてはこのようなものが挙げられます。
- 見つめすぎてしまう
- 意識しすぎて動きが不自然になる
- 男性のプライベートに興味を持つ
- 男性がすることをなんでも褒めてしまう
- 男性に共感することが多い
- 男性の配偶者をやたらうらやましがる
見つめすぎてしまう
好きになった人のことは、ついつい目で追ってしまいますよね。
しかしいくら好きだからといって相手をあまりにも見つめすぎてしまうと、意外と視線を受けていることは感じやすいので好きバレしてしまう原因となります。
相手を見つめている時に相手からも見られると目が合うことになるのですが、この回数があまりにも多すぎると「あれ、もしかして・・・」と相手の男性も女性からの好意に気づくようになります。
既婚者男性に好きバレせず恋心を秘めたままでいたい場合は、相手の男性を見つめすぎないように注意してください。
意識しすぎて動きが不自然になる
好きな人ができると相手の存在を意識しすぎてしまい、相手を妙に避ける・変にハイテンションに振舞ってしまう・逆に無口になってしまうことがあります。
特に既婚者男性に対しての恋心を封印しておきたいと思うがあまり自分の気持ちをみせまいとする女性は、変に意識しすぎてあからさまに不自然に行動してしまうことがあります。
人は「普通」「無意識」を意識しすぎてしまうがあまりに挙動不審になることがあります。
既婚者男性に好きバレしたくない場合は変に「普通にしよう!」と思うのではなく、感情をコントロールしようとしないのがおすすめです。
男性のプライベートに興味を持つ
既婚者男性に対して好意を寄せる女性は、相手の男性の趣味や友達関係などに興味を抱くことも少なくないでしょう。
しかし「男性のことをすべて知りたい!」と既婚者男性にプライベートなことを根ほり葉ほり聞く場合、好きバレしてしまう心配があるため注意が必要です。
「こんなにいろいろ自分のことを聞きたがるなんてもしかしたら」と男性本人が感じることもあれば、周囲が「あ、あの子もしかして・・・」と気づくこともあります。
好きな人のことに興味津々となってしまうのは仕方がないことかもしれませんが、あまりにも露骨にいろいろ聞くのは我慢するようにして下さいね。
男性がすることをついつい褒めてしまう
好きな人の言動に対しては寛容になることが多く、相手の行動に対しても「正しい」と感じることが多くなります。
そのため思いを寄せる既婚者男性の行いをついつい褒めてしまいがちなのですが、あまりにも褒める回数が他の人に比べて多い場合は相手の男性に好きバレしてしまう可能性があります。
意識しないうちにニコニコと相手を称賛してしまうこともあり得るため、一度自分の行動を振り返ってみてそういったことはなかったか自覚してみるようにして下さいね。
男性の配偶者をやたらうらやましがる
既婚者男性のことを好きなあまりに、「自分が奥さんだったらいいのにな」なんて気持ちになってしまうことは決して悪いことではありません。
しかしそんな気持ちをうっかり言葉に出してしまい、既婚者男性に対して「私が奥さんだったら幸せだろうな」「〇〇さんの奥さんがうらやましいな」というような男性の配偶者をうらやましがる発言をするのはNGです。
一度や二度くらいであればいいのですがあまりにもこういった言葉を繰り返していると、「あれ・・・もしかして」と男性が気付いてしまう可能性が高いです。
最初に述べたようにうらやましく思う気持ち自体を否定する必要はありませんが、好きバレしたくないのであれば口には出さないようにしてくださいね。
好きバレしない接し方とは
既婚者男性へ好きバレしてしまうと、今までの関係を維持することができなくなることもあります。
もし好きバレは絶対したくない!という場合は、好きバレしない・しにくい接し方を心がけるようにして下さい。

- できるだけ接する機会を減らす
- 接する時はそっけなくする
まず第一に、少し寂しく思うかもしれませんが既婚者男性へ好きバレしたくない場合には相手の男性との接触回数を減らすのが賢明です。
好きな人に対してはどうしても目で追ってしまったり会話の中で気持ちがあふれてしまうというように、接触する機会が増えることで好きバレするリスクも高まります。
好きな気持ちをこっそりと抱いたまま・この関係のままでいたいと思うのであれば相手の既婚者男性と接触する機会を減らすor増やしすぎないようにしましょう。
そしてもし思いを寄せる既婚者男性と接しなくてはいけない時は、不自然ではない程度んでそっけなく対応するのがポイントです。
二人きりで会うのは避け、相手から話しかけられても感情をあまりださず相手のプライベートな話にも耳を傾けすぎないようにしましょう。
既婚者の好きバレ|女性への対処方法
既婚者男性を好きになってしまうことは、どんな女性にも起こり得ることです。
しかし既婚者男性を好きになることにはさまざまなリスクがあるため、できるだけ避けるようにした方が良いことは事実でしょう。
既婚者を好きになることのリスク
既婚者男性を好きになった場合、残念ですが多くのケースでその恋愛は成就しないでしょう。
多くの男性が妻以外の女性から思いを寄せられることをうれしく思う一方で、倫理的な面や家族を大事に思うという点からその思いを受け入れることはありません。
どれだけ既婚者の男性をたとえ奥さんよりも深く愛したとしても報われることはなく、行き場のない思いを一人で抱えて辛く苦しい日々を過ごさなくてはいけません。

また、仮に既婚者男性が女性の好意を受け入れてくれたとしてもそれは不倫ということになりますので、大きなトラブルへと発展する可能性が高いです。
もし不倫がバレた際には慰謝料を請求されることもありますし、職場内不倫であった場合はそのまま働き続けることは難しいでしょう。
仮にその男性が離婚して結婚してくれるとしても、「妻を捨てて他の女性に走ることができる男性」との結婚生活が長続きするとはあまり思えません。
基本的に既婚者男性との恋愛はリスクが高く、到底おすすめできるものではないのです。

好きになってしまったときの対処法
女性が既婚者男性を好きになってしまうケースとしては、このようなものが考えられます。
ここでは各ケースごとに、既婚者男性を好きになってしまったときはどうやって対処していけばよいのかについて解説したいと思います。
- 気付いたら好きになっていた
- 既婚男性とは知らずに好きになってしまった
- 運命を感じるほどの理想的な相手だった
- 自分では意識せずに不幸な恋愛を選びたがっている
気付いたら好きになっていた
「まさか自分が既婚者を相手に恋するなんて」「既婚者だってことは知っていたはずなのに、気づいたら好きになっていた」と、既婚者男性に対して好意を抱いた女性のほとんどがこのように感じています。
奥さんがいる人を好きになることは基本的に報われることはないですし、仮にがうまくいったとしたら奥さんや子供が不幸になることが目に見えているためわざわざそんな恋愛を選ぶ人は少ないでしょう。
この場合、好きな気持ちを無理に封印する必要はありませんが基本的にはその後の発展を望んでいないことがほとんどかと思います。
好きになってしまった男性とは少しずつ疎遠になる・会話する時もそっけなく接することで徐々に自分の中の恋心を薄れさせていくことをおすすめします。
既婚男性とは知らずに好きになってしまった
相手の男性が既婚者だとは知らずに独身男性だと思っていたからこそ恋愛対象にし好きになっていた場合、既婚者だと知った時の女性の絶望感はものすごいでしょう。
特に既婚者である主張をするような場面がない場合、男性には悪気がないため仕方がないことなのかもしれません。
この場合も「知らない間に好きになっていた」ケースと同様に、自然なレベルで男性との接触を減らして徐々に気持ちを薄れさせていくことをおすすめします。
しかし男性の中には「あえて自分が既婚者であることを隠して妻意外との浮気を希望している人もいます。
このタイプは周到に過程を持っていることを隠すためだまされてしまう女性もいるのですが、不倫はNGと考えるのであればバッサリと切り捨て接触を一切ブロックしてしまいましょう。
運命を感じるほどの理想的な相手だった
今までにはなかったような理想的な男性だった!ただし既婚者でなければ・・・
そんな運命的な出会いであったがゆえに、既婚者であるとは知りながらもついつい好きになってしまうこともあるかと思います。
今まで付き合った人はいるけどみんな何かが違った、でもこの男性だけは違う・・・そんな風に思える相手を諦めることは本当に難しいですよね。
しかし残念ですが既婚者男性に思いを寄せたところで成就したとしてもそれは不倫関係となってしまいます。
よほどの覚悟がある場合は別ですが、基本的にはまた次にそういった男性に出会えることに期待してその既婚者男性とはもう会わない方が良いでしょう。
職場の仲間だった場合には、とにかく男性には塩対応をして自分の気持ちを徐々に遠ざけるようにしましょう。
自分では意識せずに不幸な恋愛を選びたがっている
世の中にはダメンズウォーカーという、「ダメ男を渡り歩く女性」という言葉があります。
こういった女性はダメな男を引き寄せてしまう性質があり、彼氏や奥さんがいるけどフラフラしているような男性と接触してしまうこともあります。
この場合女性側にもその自覚があり「自分はダメな恋愛しかできない」と思い込んでいるため、自然と既婚者との恋愛のような苦しい関係を持ってしまいがちです。
まずは自分の意識を変えることから始めて、既婚者ではない・しっかりと自分を持った男性と出会うんだという強い意志を持つように努力してみて下さいね。
既婚者の好きバレ|好意がバレるデメリット
ここまで何度か触れているように、基本的に既婚者であっても女性から好かれて嫌な気持ちに思う男性はあまりいません。
しかし女性からの好意によって職場での立場や家庭・人間関係が崩れてしまうことは困ると思う人がほとんどでしょう。
女性から既婚者男性への好意がバレてしまうと、このようなデメリットが発生します。
- 周囲から冷やかされてしまう
- 避けられてしまう
既婚者男性にだけ好きバレした際にはさほど問題ないかもしれませんが、共通の友人や知人にその恋心がばれてしまい冷やかされるようなことになると男性としても困ってしまいます。
家庭にまで話が行ってしまい奥さんが起こってしまっては夫婦関係もおかしくなってしまいますし、「不倫している」なんて噂に転じてしまったときは職場でも悪影響がでてしまいますよね。
そしてそういった事態をさけるために、既婚者男性へ好きバレした際には相手の男性から妙に避けられてしまうこともあります。
今までは気持ちが通じることこそなくても男性と接することができるだけで幸せを感じていた場合、好きバレすることでささやかな接触すらなくなってしまうこともあり得ます。
恋心を隠すテクニック
「既婚者男性へ好きバレしたくない!」と思うのであれば、こういったテクニックを使ってみるのもおすすめです。
他の人と変わりなく接するようにする
既婚者男性への恋心を絶対に知られたくないのであれば、ついつい出てしまう「好きな人だけにする言動」をおさえ極力普通の人と同じように接するようにしましょう。
好きな既婚者男性に対してだけ他の人に対する態度と異なる場合、相手に対する好意がバレてしまう可能性が高いです。
その一方で他の人と同じように接することで相手も特別感を感じることがなくなるため、男性に好意を気づかれる可能性を低くすることができます。
あまり近づかないようにする
これは少し寂しくもあるのですが、既婚者男性を好きになってしまったけど好きバレしたくないのであれば相手にはあまり近づかない方が良いでしょう。
接触する回数を減らすことで好きバレする原因となる「特別感のある行動」をとる可能性も低くなるため、その結果として行好意を秘めたままでいられます。
相手に対する思いが強くなればなるほど、平常心で接することは難しくなります。
既婚者への恋心は基本的に報われないため、相手のことを徐々に忘れていくという意味でもあまり近づかないようにするという対処法はおすすめです。
彼氏がいるフリをする
相手に好意がバレることで今の立ち位置を失いたくない・周囲にバレることで相手の男性が困ってしまうのはイヤ!、そんな時は彼氏がいるフリをするのも良いでしょう。
自分には彼氏がいると公言することで、好きな既婚者男性への気持ちが多少言動に出てしまっても相手の男性や周囲に好きバレしづらくなります。
もし何かがあっても「あの子は彼氏がいるからそれはない」という認識が働き、既婚者男性への好きバレすることがまずなくなります。
恋心を隠して相手の男性と接することができない・かといって相手の男性から離れるのもい寂しいという場合には疑似彼氏作戦がおすすめです。
既婚者の好きバレ|まとめ
既婚者の男性への気持ちがバレてしまったときは、まず冷静になったうえで自分の状況や目的に応じた対処を行いましょう。
好きになった既婚者男性に対して気持ちを知られたくない時は、このような行動をとることは好きバレしてしまう原因となりがちですので注意するようにして下さいね。
既婚者男性であっても基本的に女性からの好意はうれしいものですが、かといって不倫関係を望む人はさほど多くなく職場での立ち位置や人間関係・家庭にまで影響が出ることはおそらく望まないことがほとんどでしょう。

もし既婚者男性を好きになってしまったときはできるだけ気持ちを隠し、少しずつ相手の男性に対する恋心を薄れさせていくのがおすすめです。
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